꿈꾸는 미래 시각화, 블로그 이미지 바꾸기 ft.페티 도브로울스키 (Patti Dobrowolski)

일기장
2023. 6. 5. 22:15

최근에 적은 일기의 마지막 부분에 시각화와 관련된 영상을 보고, 시각화를 해야겠다는 생각을 했다고 언급했다

* 지난 일기

6월 첫째주 일기 (합정역 우디네, 콜바이, 판교현백, LCBX) 및 생각

요즘은 정신 차리면 어느새 2주가 흘러가 있다. 1주 정도 지난거 같은데 2주가 지나가 있는 뭐 그런 느낌이려나? 간단하게 갔던 곳들이나 생각기록을 해본다. 유일하게 생각을 기록하고 내 일상

more-money-no-problems.tistory.com

참고로 영상은 TED (테드) 유튜브에 있는 10분짜리 연설이다. 이 글의 맨 끝에 영상의 링크를 남겨놓을테니 궁금하다면 나중에 한번 시청해보길 바란다

아무튼 영상의 내용을 간단하게만 요약하자면, '아무리 간절한 사람들' 이 모여도 뭔가를 바꾸는 사람은 10명 중 1명 뿐이라는 것이다. 그냥 어중이 떠중이가 아니라, 정말 바꾸면 안되는 사람들, 절박한 사람들 10명을 모아놓아도 9명은 실패한다

그리고 이를 바꾸기 위해서는 본인이 목표하는 바 또는 미래를 그려놓고, 계속 시각화를 하면서 이를 이루기 위해 행동해야하는 것들을 생각해야 한다는 것이다. 이 사진 또는 그림을 계속 보는 것만으로도 멋진 모습이 현실로 느껴지기 때문에, 실제로 감정이나 신체에도 변화가 오게 된다고 한다

그래서 나도 한번 그려봤다. 그림 그리기 툴은 없어서 대충 짜집기는 했지만, 대략 내가 상상하는 미래. 하나하나씩 설명을 하지 않아도 사진을 보면 어느정도 감은 잡을 것이다. 그리고 이 블로그를 통해 나를 좀 아는 사람들도 대충 내가 어떤 모습을 상상하는지 잘 이해할 것이다

나는 재밌고 자유로운 인생을 살게 될 것이다. 아이디어도 넘쳐나서 본업인 의사로도 분명히 자리를 잘 잡고 의미있는 의료행위를 하게 되겠지만, 다른 아이디어들을 내 머릿속에 영원히 남겨두지도 않을 것이다. 작은 아이디어를 현실로 계속 실현시킬 것이고, 결국 규모도 커져서 주변에 같이 일을 하게 될 동료들도 많이 생길 것이다

동시에 다양한 현금흐름 수입원을 계속 만들고, 동시에 건강이 최우선이기 때문에 운동도 열심히 하고 술과 담배를 멀리할 것이다 (지금도 거의 안하지만) 동시에 멘탈이나 정신건강이 점점 더 중요해지고 있는 사회이기 때문에 명상도 꾸준히 할 것이다

사업이 잘 된다고, 돈이 잘 벌린다고 미친놈처럼 일만 하지도 않을 것이다. 시간이 될 때마다 비행기를 타고 여행을 1년에 1달 정도는 다닐 수 있게 될 것이다. 동시에 가정도 이루어서 행복하게 잘 살 고 있겠지

어차피 부는 따라 올것이고, 결국 내가 원하는 시간적/신체적/경제적 자유에 늦지 않은 나이에 도달할 것이다. 그 과정도 재밌을 것이지만, 결과도 재밌을 것이다

요즘은 일어나자마자, 그리고 쉴때, 그리고 자기 전에도 이 그림을 보면서 잔다. 진짜로 그림을 보는 것만으로도 기분이 좋아지는 효과가 있다. 꼭 한번 쯤은 아래의 영상을 보고, 본인이 꿈꾸는 미래를 그림으로 시각화해보길 바란다

10분 20분만 투자해도 된다! 일단 미래를 그려보자!

참고로 티스토리 블로그를 처음 개설했던 2019년도부터 최근까지 내 블로그의 사진은 아래와 같이 돈다발이었는데, 그 때보다 훨씬 더 내가 그리는 미래가 구체화되고 개선되었다고 생각한다. 또 살다가 생각이 바뀌는 날에는 사진을 바꾸려고 한다. 하지만, 지금 목표는 이거다!