안압 낮추는 법 약 및 높을때 증상 (정상수치, 두통)

눈은 우리 생명에 치명적인 영향을 주는 기관은 아니다. 하지만, 눈 또는 안구 관리를 잘못했을 때는 삶의 질이 현격하게 떨어질 수 있다. 그래서 눈 관리 및 건강에 신경을 쓰는 사람들이 많다

 

눈 건강 하면 빼놓을 수 없는 것이 안압이다. 높은 안압을 떠올리면 생각나는 것이 녹내장이다. 녹내장은 진행성 질환으로 관리를 잘못하는 경우 결국 실명에 이르기 때문에 평소에 안압관리를 잘해주는 것이 좋다

 

일반적으로 녹내장은 나이가 들어서 걸리는 경우가 많은데, 요즘은 젊은 청년들도 스마트폰이나 노트북을 자주 사용하다 보니 안압이 높아지는 경우가 많아지고 있다

 

그래서 이번 글에서는 안압 낮추는법 및 방법에 대해 알아보면서, 안압 낮추는 약에 대해서도 알아보고 안압이 높을 때의 증상을 구체적으로 정리해봤다. 또한 안압 정상수치에 대해서도 알아두는 것이 좋을 것 같아 이 부분에 대해서도 정리를 해보았다

 

안압 낮추는 법 및 약

 

 

안압 낮추는 방법에는 어떤 것들이 있을까? 기본적으로 안압 정상수치에 비해 안압이 높다고 안과의사 (전문의)가 판단을 했다면 안압을 낮추는 가장 좋은 방법은 약물이다. 생활습관이 중요하긴 하지만, 안압이 지속적으로 높을 경우에는 약물의 도움을 받는 것이 가장 좋다

 

안압 낮추는 법으로 가장 좋은 것은 스마트폰 및 노트북 등 디지털 기계의 사용을 줄이는 것이다. 현대인들은 눈을 너무 혹사시키기 때문에 안압이 높아지는 경우가 많다. 앞서 말했듯, 녹내장 환자 중 젊은 사람들의 비율이 점점 높아지는 이유는 이런 디지털 기계의 사용 때문이다

 

실제로 내가 아는 동생도 책을 너무 많이 보고, 디지털 기계 (스마트폰, 노트북)을 많이 사용하는데 나이가 어린데도 불구하고 녹내장에 걸렸다

 

안압 낮추는 법으로 좋은 또 다른 1가지는 안약 (인공눈물) 을 사용하는 것이다. 인공눈물은 건조한 우리눈을 촉촉하게 보호해주는 역할을 한다. 또한 디지털 기계의 사용으로 고생을 하는 우리 눈의 건강에 도움이 되기도 한다. 디지털 기계를 사용할 때 우리는 우리도 모르게 눈을 깜빡거리지 않게 되는데, 이럴 경우 안구건조증이 쉽게 오기 때문에 주의가 필요하다

 

눈찜질도 눈에 도움이 된다는 사람들이 있는데, 온도 조절을 제대로 하지 못하는 경우 오히려 악영향을 줄수도 있기 때문에 이 방법은 주의가 좀 필요하다

 

술 및 카페인을 줄이는 것은 어떤 질환에라도 도움이 된다. 특히, 술을 마시는 경우 혈압도 높아지고 혈압은 안압과도 관련이 있기 때문에 술을 좋아하는 사람은 주의깊게 신경을 써야 한다

 

 

위에서 언급한 안압 내리는 방법들은 모두 비의학적인 생활습관 교정 방법들이다. 즉, 핵심은 약물이라는 것이다. 안압 낮추는법으로 약물을 사용했는데도 효과가 없다면 레이저 또는 수술을 통해 안압 낮추기를 시도해볼 수도 있다

 

레이저 치료의 경우 눈의 모양체에 레이저를 쏴서 방수 생성을 줄이는 방법이다. 하지만, 레이저 치료를 하는 경우 안압이 오히려 떨어져서 문제가 생길수도 있기 때문에 주의가 필요하다

 

일반적으로 안압 낮추는 약물을 사용한 후 호전이 되지 않으면 레이저 치료를 고민하게 된다. 레이저 치료에도 안압이 정상수치를 넘어서서 높은 상태로 유지된다면 최후의 방법으로 수술을 받을 수 있다

 

안압 낮추는 약의 구체적인 이름들은 직접 검색해보길 바란다. 녹내장 약은 모두 안압 낮추는 약들이다. 여러가지 종류가 있으며,크게 분류하면 다음과 같다

 

각 분류마다 장점 및 단점이 다르며, 각 약물마다 부작용이 다르기 때문에 환자 본인이 직접 사용을 해보고 부작용이 본인에게 최소한으로 나타나는 약물을 선택하는 것이 좋다

 

안압 낮추는 약

 

안압 높을 때 증상

 

 

안압이 높을 때 나타나는 증상에 대해서도 숙지해두는 것이 좋다. 그래야 안과를 방문할 수 있기 때문이다

 

앞서 말했듯 안압 정상수치 보다 안압이 조금 높아진다고 해서 우리가 바로 자각을 하는 것은 아니다. 하지만, 안압이 급격하게 상승하게 되면 안구 통증이 발생할 수 있으며, 극심한 통증이 나타난다면 응급실로 바로 가는 것이 좋다

 

이럴 경우 두통이나 구토 (구역질) 등의 증상이 발생할 수도 있다. 참고로 이런 증상이 나타나는 경우, 안압이 조금 높은게 아니라 매우 높은 것이기 때문에 바로 진료를 보는 것을 추천한다

 

안압이 급격하게 상승 했을 때 시력 또는 시야가 잠시 흐려질 수 있다

 

안압이 조금 높다면 두통과 같은 증상보다는 뻑뻑함, 이물감, 피로감 등이 나타날 가능성이 높다. 하지만, 생각해보면 눈의 뻑뻑함 및 피로감을 누구나 다 겪는 증상이다. 즉, 구분하기가 매우 어렵다는 것이다

 

하지만, 앞서 말했듯 두통이 나타나거나 구토를 하게 되는 경우 응급상황일 수 있으므로 각별한 주의가 필요하다

 

안압 정상수치 및 녹내장

 

안압 높을 때 증상 및 안압 낮추는 법에 대해 아무리 잘 알고 있어도 안압 정상수치를 모르면 높은지 낮은지 모를 것이다. 안압 정상수치는 다음과 같다

 

* 안압 정상수치  :15mHg~21mmHg

 

안압 수치가 21mmHg 이상으로 가게 되면 안압이 높다고 말하게 된다. 높은 안압 또는 녹내장이 정말 무서운 이유는 일반적으로 사람들의 안압이 40mmHg 이상으로 가게 되도 본인이 모르는 경우가 많기 때문이다. 즉, 하루 아침에 멀쩡했던 사람이 실명이 되는 게 아니라는 것이다

 

서서히 눈이 안좋아지고, 그런 증상을 이미 환자가 깨달았을 때는 녹내장이 이미 진행된 경우가 많기 때문에 안압 높을 때 증상을 잘 숙지해서 의심되는 부분이 있으면 안과에 방문하여 전문의의 진료를 받아보도록 하자

 

이번 글에서는 안압 낮추는 법 및 낮추는 약물에 대해 구체적으로 한번 알아봤다. 안압이 높을 때 증상을 미리 잘 숙지해두었다가 안과의사에게 진료를 한번 받아보길 바란다

 

안구 및 안압 관리를 젊었을 때 부터 해야 한다. 아무리 요즘이 100세 시대라지만 건강관리가 잘된 노인과 아닌 노인의 차이는 상당하다. 즉, 똑같이 100살 까지 산다고 해서 같은 삶의 질을 누리는 것은 아니라는 것이다

 

블로그에 사람들이 많이 사용하는 인공눈물 (안약)에 대해 정리해둔 글도 있고, 탈모 관련 약물들에 정리해둔 글도 있다. 또한 각종 건강관련 및 보건의료에 대한 글들도 잘 정리되어 있으니, 궁금한 내용이 있다면 아래의 글들도 한번 읽어보자

 

* 편의점 인공눈물 가격 유통기한 부작용 사용법 (1회용 다회용)

* 아보다트 가격 카피약 효과 부작용 및 복용법 (여자 , 임신)

 

* 처방전 유효기간 및 재발급 비용

* 우리나라 대학병원 순위 및 서열

* 대학병원 진료의뢰서 유효기간, 발급비용